SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Nie pimpuje jak Ty to mówisz kolego żadnego WXN... Pisze o danym produkcie a czy jest on od X czy Y to dla mnie bez znaczenia. Są dwie wersje God Mode, mam tą nowszą i też wiem co piszę bo działa i dobry trening po nim zawsze można zrobić. Pozdro

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • akurat kiedyś jak brałem rappera, to trzeba przyznać, że skutki uboczne miał dość silne. A czy jest sens zrobić samemu jakiś miks na postać popularnego t5? kupić tussi, aspirynę i kofeinę? Czy też darować sobie?

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-27 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • Panie lodzianinie może udałoby się zrobić taki składkowy test przedtreningówek jak kiedyś? Popróbowałbym co tam dobrego teraz na rynku

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 00:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • [...] pytanie w sprawie yohimbine, ćwiczę o 6 rano przed pracą żeby mieć później wolny czas, teraz wstawałem 4.40 jadłem posiłek coś tam ogarniałem posiedziałem i na siłownię jak do tego dorzucić yohe? A wchodzi u ciebie w grę pójście na trening po prostu na czczo? Najlepiej byłoby zrobic trening na czczo, a posiłek dopiero po treningu, ale może [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-25 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%)

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Tak jak mowisz walden mijalby sie z celem. Patrzylem wlasnie wczesniej jak zrobic i tak sie pewnie skonczy, ale przyznam ze liczylem na gotowca dobrej jakosci. Zajrze jeszcze do sklepu ze "zdrowa" zywnoscia, moze akutat

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1343)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] z w miare dobrego mielonego mozna sobie czasem fajna odmiane do posilku zrobic ;-) chociaz ostatnio i tak w smaku pierwsze skrzypce u mnie gra mieso z udzca indyczek, czasem jak nie ma to z kuraka. po prostu jak mam sie meczyc przy kazdym gryzie po 5x dziennie tego samego to mija sie to troche dla mnie z celem, szczegolnie ze scena jest odlegla, [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 11:34:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1343)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] z w miare dobrego mielonego mozna sobie czasem fajna odmiane do posilku zrobic ;-) chociaz ostatnio i tak w smaku pierwsze skrzypce u mnie gra mieso z udzca indyczek, czasem jak nie ma to z kuraka. po prostu jak mam sie meczyc przy kazdym gryzie po 5x dziennie tego samego to mija sie to troche dla mnie z celem, szczegolnie ze scena jest odlegla, [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 00:53:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1343)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] Nie dość,że nie ma to w biedronce jest po 16. A u mnie na osiedlu ponad 16 w 3 sklepach,trochę lipa ale co zrobić. Auchan jeśli macie w mieście jest pierś po 13.99 :) jak to kogoś ratuje Gatunkowo bardzo ładnie to wygląda i bardzo dobrze smakuje Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2016-06-01 18:41:09 Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 18:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1343)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Nie dość,że nie ma to w biedronce jest po 16. A u mnie na osiedlu ponad 16 w 3 sklepach,trochę lipa ale co zrobić. Ta pierś w biedronce to jakaś porażka totalna, mięso po usmażeniu jest jak guma. Totalna tragedia , nawet moje koty nie chcą tego ruszać a chamy jeszcze za ten szajs podnieśli cenę o 1zł

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 13:12:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1343)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] mi się zdarzyło kupić mielone z indyka pakowane bo świeżego luzem nie było, po wrzuceniu na patelnię musiałem odlać prawie 100 g wody pomieszanej z olejem. To samo tyczy się wołowiny, burgery na tackach po lekkim podsmazeniu strzelają wodą jak je widelcem przebijesz, świeże mięso też puszcza trochę wody ale nie tyle co pakowane z supermarketów.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 12:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1343)
  • Kawał dobrej roboty, wręcz prawie jak photoshop - całkiem inne ciało :). Rafał też mega - widziałem na fb foto :) Widziałam już na fb...masakra konkretna forma ;-) Wielkie gratulacje. Pamiętam Twoje zdjęcia sprzed całej zabawy w ciężary, a teraz - zmiana KOLOSALNA! Dziękuję :) . Widzisz Aga, grunt to robić swoje, czy jest lepiej czy jest [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 12:25:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1332)
  • [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57f2ca78529e4ab7958346e18123dfe3.jpg Zmieniony przez - big ron w dniu 2014-12-02 18:21:33 Od drugiego do ostatniego zdjecia minal okres jakis 5 miesiecy. Jak sie chce to mozna! Pozdrawiam i nie jedzcie po mnie za bardzo bo wiem ze forma i tak lipa, ale na nastepny sezon bedzie kosa przy jakis 96 kg ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1332)
  • Witam wszystkich. Wiem że przemiana jest dość słaba w końcu tylko 3 miechy, ale chciałbym żebyście ocenili jak mi dotychczas idzie. Pierwsze zdj październik - waga/70kg na klatę/70 kg Drugie zdj grudzień - waga/75 kg na klatę/95 kg Ćwiczyłem wcześniej w domu z własnym ciałem. Od 3 miesięcy na siłowni, staram się dobrze jeść i zrobić jakąś tam [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1332)
  • pozdrawiam. jests inspiracja dla mnie tez bym tak chciał zjechac powiedz mi jak to zrobic jakie cwiczenia robic zeby stracic brzuch i klate otłuszczona. zjechlem ze 108 na 94 lecz brzuch zostal. nid123 Zmieniony przez - SAJLAS1988 w dniu 2015-01-13 20:55:22

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1332)
  • na fejsie macie mniej anonimowych uzytkowników, jak ktoś ma w profilu zawód i tam napisane : dietetyk to chyba nie są tacy "znawcy" ale raczej znawcy. Zawodostwo czy amatorka SAA to dla mnie zawsze cheat i koniec. Mozna dobrze wygladac bez Dietetyk z dietą ma czasami tyle wspólnego co wół z karetą. Kurs dietetyka można sobie zrobić z UE w ramach [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 12:57:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1332)
  • na fejsie macie mniej anonimowych uzytkowników, jak ktoś ma w profilu zawód i tam napisane : dietetyk to chyba nie są tacy "znawcy" ale raczej znawcy. Zawodostwo czy amatorka SAA to dla mnie zawsze cheat i koniec. Mozna dobrze wygladac bez Dietetyk z dietą ma czasami tyle wspólnego co wół z karetą. Kurs dietetyka można sobie zrobić z UE w ramach [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 13:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1332)
  • [...] spadkiem poniżej 70kg, jednak po pewnym czasie i bycie chudzielcem przestało dawać satysfakcję. Tak w pół roku dodałem ponad 8kg w większości samych mięśni. Teraz mimo ograniczonego czasu staram się pilnować diety jak tylko się da i zawsze znajduję parę godzin dziennie na trening 6x w tygodniu. /SFD/2017/1/20/8cbdd98c3e894a94a66434063110f6ad.jpg

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1332)
  • Napisaliscie mi jak dziecku ze aby rower skrecal musisz ruszac kierownica %-) Panowie ja cwicze kupe lat i to wszystko wiem. Robiłem ciagi w serii po 250, wiosla po 160 nie szło nic, zmniejszylem obciazenie we wszytskich wioslowaniach na przykladowo sztanga nachwyt jak Dorian robil 40-80 i mega dopiecie az do pieczenia i nic. Cos tam wykielkowało [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • W sumie moglbym tez dawac rady komus kto ma problemy z łydkami jak je rozwinac do 48cm przy wzroscie krasnala oczywiscie nie Lukiemu bo pewnie z 50cm ma przy tym wzroscie. Moja rada: robic wspiecia w calym zakresie ruchu :-D albo jak zrobic dobre czwórki; trzeba sie z nimi urodzic i robic duzo siadów ;-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)